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一起护唇,跟唇炎说“拜拜”!
作者:卢成辉、罗文海、卫婕
主审:唐国瑶
上海交通大学医学院附属新华医院口腔科
中国康复医学会口腔疾病预防与康复专业委员会
国家口腔疾病临床医学研究中心
桂林医学院附属口腔医院
小新是个特别爱美的川妹子,平时无辣不欢,特别喜欢吃鸳鸯火锅,可最近不要说吃火锅了,连正常吃饭都会感觉嘴唇疼痛,照镜子看才发现嘴唇干干的,不仅开裂、脱屑,严重时还出血,说话都受影响,甚至不敢大张口,也不敢大笑,平时小新化妆每天都换不同颜色的口红,现在只敢用润唇膏,有的时候涂了润唇膏嘴唇干燥不仅没见好转,而且还更红了。因为嘴唇干裂迟迟不见好,就会不自觉地舔嘴唇,但总感觉越舔越干,越干就越想舔,到了秋冬季节,这种症状会更严重。
小新遇到的困扰是不是也是很多朋友们的困扰。其实,随着现代人们生活节奏的加快及生活环境的的影响,唇炎的发病率越来越高,与此同时,唇炎是人们日常生活中最容易忽视的一种病,很多人出现唇炎,第一反应会想到是不是“上火”了?
其实不然,唇炎的发病原因很多,比如小新的经常舔唇,也是发病原因之一!舔唇虽然会使嘴唇得到唾液暂时的湿润,但不用多久唾液就会蒸发掉,还会把嘴唇表面原有的水分带走,形成越舔越干、越干越舔的恶性循环,水分严重流失时还会导致嘴唇开裂,引起疼痛、出血、结痂等。长期反复的唇炎,严重影响着患者的健康与生活,还会给患者的身心带来伤害。
接下来,让我们来一起认识一下唇炎,知己知彼,更好地防治它吧!
唇炎种类繁多,导致唇炎发生的原因也纷繁复杂,不同的诱发因素可能导致不同类型的唇炎。
平时生活中最常见的是慢性唇炎,它是一种慢性非特异性唇炎,上、下唇均可发病,但是下唇更常见,发病时也更严重,有反复发作、时轻时重的特点,一般秋冬干燥季节加重,可持续不愈。主要分为以下两型:
① 慢性脱屑性唇炎:主要表现为口唇干燥、皲裂、脱屑。
②慢性糜烂性唇炎:主要表现为唇红部反复糜烂、炎性渗出物形成黄色结痂,伴出血时可形成血痂。
我们了解了慢性唇炎的表现,那么究竟哪些原因可能与唇炎发病有关呢?总结了以下几条:
①舔唇、咬唇、抿唇、手撕皮屑等不良唇习惯长期刺激。
②精神压力大、熬夜。
③饮食不均衡、缺乏B族维生素。
④烟酒刺激、辛辣食物刺激、感染(唇部干燥、皲裂、渗出、结痂)。
⑤药物过敏或嘴唇接触物过敏(如唇膏、口红、香水),表现为嘴唇严重肿胀,色泽偏白或偏淡红色,需使用抗过敏药物治疗(过敏性唇炎)。
⑥长期日光照射,嘴唇(特别是上嘴唇)发紫或发黑,并伴有脱屑(日光性唇炎)。
了解了唇炎的发病原因,那么,生活中我们应该如何预防慢性唇炎的发生呢,如果发生了唇炎,如何居家护理呢?马上为你带来防治小贴士:
1、戒除舔唇、咬唇、抿唇、手撕皮屑等不良唇习惯。
2、不使用劣质或含有薄荷等刺激成分的唇膏、口红和香水。
3、注意避免过度风吹、日晒、寒冷,远离烟酒、辛辣食物等刺激,光化性唇炎是长期紫外线暴露引发的一种潜在恶性疾患,恶变率为3.07%。
4、注意休息,保证心情愉快。
5、每日多喝水(2000-2500mL),补充水分。
6、饮食清淡,荤素搭配平衡,多吃新鲜果蔬,增加维生素B的摄取。
7、轻度脱屑患者,如无明显自觉症状,可涂少量护唇膏。
8、慢性脱屑性唇炎有脱屑、皲裂者,可用温水局部湿敷(4~8层纱布,每日1~2次,每次15~20分钟)去除脱屑;也可在医生指导下,局部应用抗生素或激素类软膏(注意不可长期应用)!
9、慢性糜烂性唇炎有渗出、痂皮者,可在医生指导下,先用药液局部湿敷(4~8层纱布,每日1~2次,每次15~20分钟)去除痂皮,然后局部应用抗生素或激素类软膏(注意不可长期应用)!
10、慢性唇炎居家护理得不到改善,或出现过敏性唇炎以及更为严重的症状时,需及时就医,切勿自行使用抗生素或激素药,需在医生指导下根据病情严重程度使用药物。
END
编辑:邱诗燕
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