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经过一整夜的睡眠,很多人的眼角都会出现眼屎,嘴角还可能挂着已经变干的口水。如果你是油性皮肤,在你的额头、T区还可能出现很多的油脂。为了能干干净净地出门,洗脸是很常见的解决办法。
但你真的会洗脸吗?
很多人觉得这个问题,简直就是废话。洗了这么多年的脸,一直都很干净。但是今天要告诉大家的是,你一直以来用的洗脸方法很可能都错了!
当你总是发现自己的皮肤非常干、脸上的皱纹比同龄人更多、经常出现痤疮、痘痘等皮肤问题时,就应该自查是否存在错误的洗脸方法,及时纠正,保护皮肤免受伤害,延缓皮肤衰老。
分享3个错误的洗脸方式,可能让皮肤越来越老
错误一:热水洗脸才能打开毛孔,充分清洁
在秋冬季节,以及现在初春的时候,洗脸的水很多人都喜欢用热水,觉得能够打开毛孔,洗脸才能更干净。事实上,使用38℃以上的热水,确实能够起到彻底清洁皮肤的作用,但是,经常用38℃以上的水洗脸,也可能导致过分清洁,皮肤毛孔过分张开,皮肤毛孔松弛,更容易出现皱纹。
有人表示,在热水洗完脸之后再换冷水收缩毛孔,却忽视了一冷一热可能给皮肤带来的刺激。冷热交替的洗脸方式可能导致皮肤的血管受到刺激,更容易损伤皮肤屏障,诱发皮肤敏感等问题。
错误二:脸上油脂多,就多洗两次脸去油
早晨起床一摸脸上油汪汪的人,对去油这件事格外的关注。她们会选择清洁力度比较强的洗面奶,甚至重复的洗脸希望能够彻底清洁皮肤表面的油脂和污渍。但是对皮肤来说,清洁力度过强,也可能让皮肤油脂过分流失。
而且对不同肤质的人来说,并不是多洗脸几次就一定能洗干净。如果你原本属于干性皮肤或者敏感肌,频繁的洗脸还可能加重皮肤水分流失,更容易出现皮肤问题。
错误三:洗脸后让水分自然蒸发,有利于保湿
有人洗完脸后不喜欢用毛巾擦干水分,他们认为这样的方式能帮助皮肤吸收水分。但外界的水都属于大分子,很难进入皮肤表层,不仅不能起到补水的效果,还可能导致脸上的水分在不断蒸发的过程中,带走皮肤的水分和热量,皮肤反而会更加干燥,更容易发生干燥、起皮等问题。
这里提到的3个错误的洗脸方法并不是全部,如果你平时也经常犯这样的错误,或许应该好好地纠正洗脸的方法。
接下来就和大家分享一些科学洗脸的细节,如果你都能坚持做到,皮肤也不容易出问题。
洗脸第一步,准备好34-35℃左右的温水。这样的水温能够较好地清洁皮肤的表面,也能避免皮肤过分清洁而出现毛孔扩张、皮肤松弛等问题。尤其是对很多中年女性来说,避免水温过烫,对减少皱纹的出现也会更有好处。
第二步要选择适合自己的洗面奶,并且在使用之前充分打发泡沫,绵密的泡沫能够充分地清洁皮肤的毛孔,不容易出现洗面奶的残留。而且要注意使用洗面奶的时候,注意清洁发际线周围的残留彩妆,不然也可能导致毛孔堵塞,更容易出现发际线痘。
第三步就是轻柔地按摩面部,尽量选择轻柔打圈的手法,并且采取从下而上的顺序,也能在一定程度上对抗皮肤的下垂。而且对一些油脂分泌比较旺盛的女性来说,可以注重鼻头、鼻翼两侧的清洁,避免生长黑头,这两处可以是从上往下,揉搓出黑头。
第四步,用柔软的、打湿的毛巾采用按压的手法带走脸上的泡沫,避免用毛巾直接去擦,很可能拉拽皮肤,更容易出现皱纹。如果只是用干燥的毛巾,很可能因为肤感比较硬,容易诱发细纹,还可能出现黑色素沉着等问题。
最后一步就是收缩毛孔。通过少量的常温水清洗面部,并且将毛巾清洗干净后,采用按压的方式吸走皮肤表面的水分,既能带走多余的水分,也能通过比较凉的水温来收缩毛孔。
看上去洗脸是一件非常简单的事情,但很多人这么多年来,一直都用的是错误的洗脸方法,只会让自己的皮肤不断地受到刺激,更容易出现一些皮肤的损伤,也会更容易长出皱纹。
很多人虽然实际年龄不大,但是脸上却出现了很多的皱纹、痤疮等问题,或许就要反思一下是否和错误的洗脸方式对皮肤产生了不好的影响,不妨纠正自己的洗脸方式,对延缓皮肤衰老更有帮助。
参考资料:
1、皱纹可能是被你“洗”出来的,科学洗脸分六步·生命时报·2018-04-23
2、比同龄人看起来“老”,罪魁祸首是这些皱纹!学好这几招,帮你“冻龄”·北青网·2021-10-18
3、3 个可能毁脸的护肤方法,打赌有 1 个你正在做·丁香养生·2022-03-01
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